تاثیر سبوس برنج روی افسردگی

  • مقالات
  • بهمن 29, 1400
  • 0

سبوس برنج فرآورى شده به عنوان يه گیرنده هیستامین است یک آنتی هیستامین طبیعی برای پیشگیری یا درمان اضطراب و افسردگی استفاده ميشود محصول طبیعی سبوس برنج فرآورى شده هیچ عارضه جانبی مانند اختلال مقاومت یا وابستگی حتی پس از استفاده طولانی مدت ندارد
‎عناصر متعددی از الیاف برنج در سبوس برنج فرآورى شده به عنوان آنتی اکسیدان طبیعی و دارای فعالیت ضد التهابی بالقوه مشخص می شود،سبوس برنج فرآورى شده مورد توجه محققان است زیرا گسترده، مقرون به صرفه و سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات ها، فیبر غذایی است

 


سبوس برنج فرآورى شده محافظت کننده عصبی وجلوگیری از شرایط پاتولوژیک مغز و تسهیل عملکرد متعادل مغز مورد استفاده قرار ميگيرد.
ويتامين B6موجود در سبوس برنج فرآورى شده تاثير به خصوصى در درمان افسردگى و اضطراب دارد.
‎این ویتامین به پردازش اسیدهای آمینه که عناصرسازنده تمام پروتئین‌ها و برخی از هورمونها هستند، کمک می‌کند.
این ویتامین همچنین در تولید دوپامین مورد نیاز است.
کمبود ویتامین ب-۶ باعث آسیب رساندن به سیستم ایمنی بدن، ضایعات پوستی و آشفتگی ذهنی می‌گردد
‎بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که اغلب رژیم‌های غذایی، به مقدار بهینه و کافی این ویتامین را تامین نمی‌کنند
کمبود این ویتامین گاهی در افراد الکلی، بیمارانی که دارای نارسائی کبدی هستند، و خانمهایی که از قرص‌های ضدبارداری استفاده می کنند، بروز می‌کند.

لاغری با سبوس گندم

اولین نظر را ارسال کنید “تاثیر سبوس برنج روی افسردگی”

(نمایش داده نمیشود)

0
    0
    سفارشات شما:
    سبد خرید شما خالیست!بازشگت به خرید