سبوس‌ها جزو خانواده فیبرها به شمار می آیند و افرادی که قصد لاغر شدن دارند می‌توانند با مصرف سبوس تخمیری دکترسبوس برنج و گندم به چاقی خود پایان دهند.
مصرف سبوس تخمیری گندم و برنج به دلیل دارا بودن فیبر باعث لاغری می شود و تأثیر لاغری آن‌ها قابل مقایسه با فیبر‌های طبیعی دیگر نیست.
مقدار مصرف سبوس برای کسانی که تا بحال سبوس مصرف نکرده اند باید رعایت شود. روزانه یک قاشق مربا خوری مقدار مناسبی برای شروع مصرف سبوس است.
برای مصرف سبوس جهت لاغری می‌توانید یک پیمانه دکترسبوس (5 گرم) را با یک لیوان شیر گرم یا آب مخلوط کرده و یک ساعت قبل از وعده غذایی میل کنید. این امر باعث می‌شود فیبر سبوس ، با جذب آب بالا وارد محیط معده شده و با اشغال حجم زیادی از معده باعث کاهش اشتها و همچنین بالا بردن سرعت دفع گردد.
محصولات جدید
Greggpoura
Интересно!