سبوس برنج به دلیل غنی بودن به انواع ویتامین B ، از ریزش مو و جلوگیری از سفیدی مو به شکل قابل توجهی کمک می کند. ویتامین های گروه ب و ب5 باعث تحریک سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو می شود، در نتیجه همان چیزی هست که یک موی فعال برای زیستن و رشد و نمو پیدا کردن نیاز دارد.
استفاده از سبوس برنج برای بهبود ریزش مو:
طبخ برنج با سبوس برای مو
با استفاده از این آموزش شما مرحله خیساندن برنج را نیز حذف می کنید:
به ازای هر پیمانه برنج یک قاشق مربا خوری دکتر سبوس برنج به آب برنج اضافه کرده و نه تنها سرعت پخت را بالا برده و مرحله خیساندن برنج حذف می شود بلکه عطر و طعمی دلچسب را به برنجتان می بخشد.
مصرف شیر سبوس برای مو
یک قاشق سوپ خوری سبوس را در یک لیوان شیر ریخته و هم بزنید و سپس بنوشید.
سالاد غنی شده با سبوس برای مو
یک سالاد پر محتوا حاوی مرکبات پر خاصیت آماده کنید و روی آن کمی روغن زیتون ریخته و نصف قاشق مربا خوری سبوس برنج و سبوس گندم به سالاد اضافه کنید تا سالادتان با ویتامین ب غنی سازی شود.
